Asia­tische Curry-Kokos­suppe mit Tofu, buntem Gemüse und Duft­reis

und wahl­weise gebratenen Hähnchen­brust­streifen^(2,3,f)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Schweine­schnitzel

Prager Art mit Schinken-Rührei dazu Rahm­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^{(2,3,8,a1,c,g)}

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Save the meal:

Geschmorte Rinder­roulade dazu Rahm­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(2,3,g,j)

4,00 € / 5,70 € / 7,10 €

Aktion:

Chicken Fajita - Spicy Paprika-Zwiebel­hähnchen, Salsa, Guaca­mole, Sour Cream, Cheddar, Tortilla^(1,2,3,a1,g)

5,00 € / 6,70 € / 8,10 €

Kartoffel-Spargel­auflauf mit Koch­schinken­streifen und Gouda in Bärlauchrahm

^(2,3,8,c,g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Hähnchen­geschnetzeltes Hawaii mit Ananas in Curry­soße

dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Scram­bled No Eggs mit Austern­pilzen, Tomaten und Frühlings­zwiebeln

, Creme-Blatt­spinat , Röst­kartoffel^(1,f,i)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Aktion:

Gebackenes Gemüse-Sushi in Panko-Tempura , Wasa­bidip , Waka­me-Glas­nudel­salat in Sesam­marinade^{(1,2,3,a1,a3,f,j,k)}

5,50 € / 7,20 € / 8,60 €

Schweine­rücken­steak

mit Champignon-Rahm­sauce dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Erdnuss-Sesam­nudeln mit asia­ti­schem Pfannen­gemüse

^(2,a1,e,f,k)

2,60 € / 4,30 € / 5,85 €

Bunter Gemüse-Eintopf mit BIO-Lang­korn­reis und Rind­fleisch

⁽ⁱ⁾

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Aktion:

French Toast-Burger - Beef-Patty, Edamer, Baked Beans, Röst­zwiebeln, Frisee dazu Kartoffel-Chips und Kräuter-Senf-Sauer­rahm^{(2,9,a1,c,f,g,j)}

4,70 € / 6,40 € / 7,80 €

Der heutige Lieb­lings­ku­chen vom Mensa-Team: Käse­kuchen Nummer Eins

^(1,a1,c,g)

1,50 € / 1,80 € / 2,10 €

Alas­ka-Seelachs­filet im Knusper­mantel

mit Bärlauch­sauce dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,d,g)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Kartoffel­eintopf

⁽ⁱ⁾

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

4 Kartoffel-Frisch­käse­taschen

mit Kräuter­quark^(g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Aktion:

Koreanische Gemüse-Pan­cakes , asia­tische Remoulade , gebratene Hähnchen­brust­streifen oder gebratenes Plant­based Chicken^{(2,9,a1,c,f,k)}

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Ein Paar Geflügel-Wiener Würstchen zum Eintopf

1,50 € / 1,70 € / 1,90 €

Hähn­chen­cros­sies

mit Bananen-Currydip dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(9,a1,c,f,g)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Käse­schnitzel

mit Tomaten­sauce dazu Spirelli-Nudeln oder Pommes Frites und marinierte Blatt­salate^(a1,g)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Aktion:

Loaded Nachos - Burger Style mit Rinder­hack, Gewürz­gurken, Tomaten, Eisberg, Gouda und Jala­penos^(9,g,j)

4,80 € / 6,50 € / 7,90 €

Falafel

mit Zucchini-Karotten-Kohlrabi­curry und Couscous^(a1,f)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Frikassee mit Plant­ba­sed-Chicken, Spargel, Champignons und Kapern

dazu bunter Gemüse­reis^(1,f,j)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Save the meal:

Buntes Süßkartoffel-Gemüse-Chili mit Koriander , Chia­samen⁽²⁾

2,60 € / 4,30 € / 5,85 €

Gebratene Hähnchen­brust

Holländische Art mit Tomate und Edamer Käse über­backen dazu Rahm­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Rainbow Bowl - Gnocchi, Ofen­gemüse, Tomaten­sugo, Balsamico-Rot­kraut, Rucola, Kürbis­kerne

^(1,2,5,a1,l)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Gyros-Reis­pfanne mit Paprika, Weiß­kohl und grünen Bohnen

dazu Tzatziki^(g)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

5 Fisch­stäbchen

dazu Zitronen­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,d,g)

2,60 € / 4,30 € / 5,85 €

Arte­mis-Burger mit Hirten­käse, Tzatziki und grie­chi­schem Salat

dazu Pommes Frites und Tomaten-Zwiebel­chutney^{(2,3,5,9,a1,c,f,g,k,l)}

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Buntes Bohnen-Chili

dazu Lang­korn­reis und marinierte Blatt­salate^(2,3)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Schweine­frikadelle

mit Majoran-Senf­sauce dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,c,g,j)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Bunter Kartoffel­gulasch mit Paprika, Champignons, Bohnen und Zwiebel­ringen

⁽²⁾

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

2 Kohlrabi-Kräuter­medaillons

mit Tomaten­sauce dazu BIO-Vollkorn-Fusilli und marinierte Blatt­salate^(a1,c)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Der heutige Lieb­lings­ku­chen vom Mensa-Team: Veganer Schokoladen-Bir­nen­ku­chen

^(3,a1,f)

1,50 € / 1,80 € / 2,10 €

Bava­ria-Burger - Laugen-Bun, Puten-Fleisch­käse, Radieschen-Weiß­kraut, Senf­saat­sauce, Romana­salat

dazu Pommes Frites und Gemüse-Remoulade^{(2,3,5,8,9,a1,c,f,j,l)}

4,40 € / 6,10 € / 7,50 €

Gebratenes Tilapia­filet

mit Dill­sauce dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(d,g)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

3 Quark­käul­chen

mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout^(a1,c,g)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Orientalisches Ofen­gemüse

mit Aioli und Tabouleh aus Bulgur, Tomaten, Gurken, Lauch­zwiebeln, Petersilie und Minze in Zitronen-Olivenöl^(a1,a4,j,k)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Gemüse­schnitzel

dazu Schnitt­lauch­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,a5,f)

2,60 € / 4,30 € / 5,85 €

Kartoffel-Blumen­kohl-Brokkoli­auflauf mit Gouda und Crème fraiche

^(c,g)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Kassler­braten

mit Apfel-Rotkohl und Kartoffel­klößen^{(2,3,5,8,9,i,l)}

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Minestrone - Mediterraner Gemüse­eintopf mit Hörnchen­nudeln

^(a1,i)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Puten­gyros

mit Tzatziki , Pita-Fladen­brot und buntem Weiß­kraut­salat^(a1,g,i)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Rinder­hack­steak mit Frisch­käse­füllung

dazu Thymian­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,c,g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Gers­ten-Pfanne mit mediterranem Gemüse und Kräutern

^(7,a3)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Regio­nales Spargel­ragout in Zitronen-Butter­sauce mit Garten­kresse

und Salz­kartoffeln^(g)

5,00 € / 6,70 € / 8,10 €