Alas­ka-Seelachs­filet im Knusper­mantel

mit Kräuter­soße dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,d)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Falafel

mit Kürbis-Karotten-Wirsing­curry dazu BIO-Lang­korn­reis^(a1,f)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Hausgemachter Kaiser­schmarrn mit Rosinen

und Vanille­soße^(1,a1,c,g)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Save the meal:

Schmor-Wirsing mit Rinder-Hack­fleisch dazu Semmel­knödel^(a1,c,g,j)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Der heutige Lieb­lings­ku­chen vom Mensa-Team: Käse-Kirsch-Schoko­kuchen vom Blech

^(a1,c,g)

1,50 € / 1,80 € / 2,10 €

Hähn­chen­cros­sies

mit Mandarinen-Currydip dazu Pommes Frites und Beilagen­salat^{(3,5,9,a1,c,f,g,l)}

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Linsen-Spinat-Dhal mit Mango und gerösteten Sonnen­blumen­kernen

dazu Lang­korn­reis^(e)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Käse­schnitzel

mit Tomaten­sauce dazu BIO-Vollkorn-Fusilli und marinierte Blatt­salate^(a1,g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Buntes Bohnen-Chili

dazu Lang­korn­reis und marinierte Blatt­salate^(2,3)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Paniertes Seelachs­filet

mit Dill­sauce dazu eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,d,g)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

3 Quark­käul­chen

mit Zimt­zucker und Apfel-Birnen­kompott^(3,a1,c,g)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Süßkartoffel-One Pot mit Möhre, Kohlrabi, Zucchini und gerösteten Erdnuss­kernen

^(2,e,f)

2,30 € / 4,00 € / 5,55 €

Reis­pfanne Nasi Goreng mit Asia­gemüse, gerösteten Zwiebeln

und wahl­weise gebratenen Hähnchen­brust­streifen oder gebratenen Soja­streifen^(2,a1,f)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Hähnchen­kebab Döner Art mit türki­schem Joghurtdip und scharfer Soße

dazu bunter Rohkost­salat und Pita-Fladen­brot^(2,a1,g)

3,80 € / 5,50 € / 6,90 €

Gebratene Hähnchen­brust

Appen­zeller Art mit Röst­zwiebeln und Reibe­käse über­backen dazu Thymian­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Bunter Kartoffel­gulasch mit Paprika, Champignons, Bohnen und Zwiebel­ringen

⁽²⁾

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

2 Schwarz­wurzel-Käse-Knu­sper­rauten

mit Tomaten­sauce dazu BIO-Vollkorn-Fusilli und marinierte Blatt­salate^(a1,g,k)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Bava­ria-Burger - Laugen-Bun, Fleisch­käse, Radieschen-Weiß­kraut, Senf­saatsauce, Romana­salat

dazu Pommes Frites und Gemüse-Remoulade^{(2,3,5,8,9,a1,c,f,j,l)}

4,40 € / 6,10 € / 7,50 €

Orientalisches Ofen­gemüse

mit Aioli und Tabouleh aus Bulgur, Tomaten, Gurken, Lauch­zwiebeln, Petersilie und Minze in Zitronen-Olivenöl^(a1,a4,j,k)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Gyros-Reis­pfanne mit Paprika, Weiß­kohl und grünen Bohnen

dazu Tzatziki^(g)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

2 Rote Beete-Puffer

dazu Schnitt­lauch­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,f)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Kartoffel-Blumen­kohl-Brokkoli­auflauf mit Gouda und Crème fraiche

^(c,g)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Suden­burger Curry­wurst

mit Pommes Frites und Weiß­kraut­salat^(1,2,3,8,9)

3,40 € / 5,10 € / 6,50 €

Bihun­suppe - Indonesische Hühner-Gemüse­suppe mit Glas­nudeln

^(2,f)

2,90 € / 4,60 € / 6,15 €

Rainbow Bowl - Gnocchi, Ofen­gemüse, Tomaten­sugo, Balsamico-Rot­kraut, Rucola, Kürbis­kerne

^(1,2,5,a1,l)

3,70 € / 5,40 € / 6,80 €

Rinder­hack­steak mit Frisch­käse­füllung

dazu Thymian­sauce sowie eine Gemüse­beilage und eine Sättigungs­beilage zur Auswahl^(a1,c,g)

3,20 € / 4,90 € / 6,45 €

Save the meal:

BIO-Vollkorn-Fusilli mit Grün­kern-Gemüse­bolognese und veganem Käse­er­satz^(1,a1,a5,i)

2,00 € / 3,80 € / 5,20 €

Beila­gen­teller - 3 Komponenten aus unseren Gemüse- und Sättigungs­beilagen

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